Sund mad også på ferie

Skribent: Share:

Når man er på ferie, så glemmer man måske lige, at få alle de frugter og grøntsager, som man plejer derhjemme. Men man skal jo pleje sit system lige så meget, når man er på ferie. Generelt er det en forkert opfattelse, at bare fordi vi skal hygge noget mere, når det er ferie. Så skal der også laves om i madvanerne. Det behøver der på ingen måde at blive.

Det handler om at gøre det bedste for sig selv

Nu skal det jo ikke være sådan, at man tænker, at man bliver straffet, når man er på ferie. Bare fordi man ikke må spise alt det, som man i virkeligheden har lyst til. Men hvis man i stedet for tænker på det som om, at man gør det bedste for sig selv. Så burde det nærmere føles som en hjælpende hånd, at man får af vide, at man skal gøre det bedste for sig selv, og sin krop.

Forrige

Hvad synes du er virkelig romantisk

Næste

Lækkert børnetøj til de mindste størrelser

Relateret indhold